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Institut de Formation en
Psychologie Clinique et Psychopathologie

 

Gestion du Stress et Prévention du Burn Out

Thème

Le contexte actuel en milieu sanitaire et social  expose particulièrement au stress. Les manifestations qu’il génère peuvent dans certaines situations déstabiliser l’équilibre global personnel et professionnel. La santé physique et psychique peuvent s’en trouver altérées.
Les facteurs de stress émanent de sources diverses :
- du patient ou de l’usager et ses proches
- de l’organisation du travail
- de la communication inter-individuelle et inter-équipes
- de l’institution elle-même
- de la personne du soignant / professionnel
Disposer d’outils de prévention ou de gestion du stress contribue à faire face aux différentes sources d'agressions, de surmenage, ou de conflits potentiels, et prévient le risque d’installation d’un syndrome d'épuisement professionnel

Objectifs

Définir le concept de stress
Apprendre à repérer les situations génératrices de stress
S’initier aux outils de gestion du stress (réguler les émotions) et mettre en place des stratégies
Optimiser son efficacité professionnelle et personnelle
Prévenir le syndrome d’épuisement professionnel

Contenu

Les Fondements et Manifestations du Stress
Définition
Evaluation et échelles
Manifestations
Pathologie du stressLes analyses de situation et leur régulation
Le stress de l’usager et  de ses proches : quelles réponses et quelles aides proposées ?
Le stress du professionnel
Le stress organisationnel et les aléas de la dynamique institutionnelleLa gestion et la prévention du stress
Les facteurs protecteurs
Les approches et outils de gestion du stress et de sa prévention
La prévention du « burn out » individuel et collectif

Moyens pédagogiques

Approche théorique et supports documentaires
Approche pratique et analyses de cas cliniques
Approche interactive et mises en situation
Sensibilisation aux approches psychocorporelles (relaxation, sophrologie, visualisation, musicothérapie, ..)

Intervenant
Martine Iracane-Blanco

 

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