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Cohérence Cardiaque Le concept de cohérence cardiaqueLe concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales en neurosciences et en neuro-cardiologie. Il est apparu aux Etats-Unis il y a une quinzaine d’années, et son impact bénéfique sur la gestion du stress a été étudié lors de nombreuses études. Il a notamment été montré que cette méthode a de nombreux bénéfices sur le bien-être personnel et professionnel C'est dans cette optique thérapeutique
que le Docteur David Servan Schreiber publia en 2003 le livre "Guérir"
dont le sous-titre était justement "Guérir le
stress, l'anxieté, la dépression sans médicaments
ni psychanalyse". La méthode de la cohérence cardiaqueLa méthode thérapeutique issue
des recherches scientifiques et médicales fut largement diffusée
par la mise à la disposition du public de logiciels d'aide
à la cohérence cardiaque. Le principe est simple : un capteur de pouls est placé au lobe de l'oreille, il collecte la fréquence cardiaque en temps réel et transmet les données à un logiciel qui traduit les données en un graphique facilement interprétable. Véritable outil thérapeutique
dans de nombreux domaines, la cohérence cardiaque est actuellement
intégrée en consultation par des praticiens de toutes
disciplines. Les applications de la cohérence cardiaqueLes applications individuelles et en entreprise
sont nombreuses :
Accompagnement
individuel et coaching Cannes et Clairan (Gard)
Intervention entreprise toute France
Vous souhaitez un accompagnement, vous informer, participer à un atelier :
_____________________________________________________________________________________ mots clés : cohérence cardiaque, biofeedback, HRV, VFC, stress, coaching, gestion du stress, affirmation de soi, accompagnement du changement, cohérence cardiaque gard, cohérence cardiaque hérault, cohérence cardiaque paris, cohérence cardiaque entreprise, cohérence cardiaque bouches-du-rhone, cohérence cardiaque Nîmes, cohérence cardiaque Paris, cohérence cardiaque Montpellier, cohérence cardiaque Marseille |
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